Карр Аллен

[valbert41]

Легкий способ сбросить вес
(аудиокнига и текст)

Автор книги - психолог, основатель международной сети клиник «Легкий способ». Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и в то же время терять излишки веса.

Как ни фантастично это звучит, но уникальный и эффективный метод Аллена Карра позволяет оставаться стройным без диет, подсчета калорий и даже без применения усилий воли. На основе знаний, полученных из этой книги, Вы сможете без всяких угрызений совести есть любимые продукты и блюда, не набирая лишний вес. При этом Вы избавитесь и от болезней органов пищеварения, если таковые имеются.

Помимо основного материала (аудиокниги) я посчитал целесообразным поместить в архив и текстовый вариант книги (pdf-формат, 81 стр., 789 Кб).

Название: Легкий способ сбросить вес
Автор: Аллен Карр
Издательство: Добрая книга
Год выпуска: 2006
Жанр: Психология
Формат: mp3
Качество: 96 kbps
Читает: Сергей Казаков
Длительность: 6 часов 15 минут

Размер архива: 83,3 Мб (3% на восстановление)

[hide=1]

Скачать книгу Легкий способ сбросить вес с
letitbit.net
uploadbox.com
depositfiles.com
​

[/hide]

 

[sdalman77]

Не могли бы обновить ссылку на аудио книгу "Легкий способ бросить курить"
Курил с 18 лет, но в 40 бросил и не курил около 5 лет. Потом поменял работу(постоянно под стрессом) и начал опять. Пытался бросать, но не получалось.
Не теряю надежду и может этот "Легкий способ бросить курить" сработает. Заранее благодарен.

 

[Nikam]

​

Аллен Карр "Легкий способ бросить курить"

Текст читает: Сергей Казаков
Время звучания: 5 ч. 50 мин.
Формат: mp3, 32 Kbps, 22 kHz
Размер: 75,5 MВ+3%​

Спойлер: Ссылки

файл

http://rapidshare.com/files/269211122/Legkiy_sposob_brosit_kurit.rar

 

[Nikam]

​

Аллен Карр "Легкий способ бросить пить"

Издательство: "Добрая книга"
Текст читает: Сергей Казаков
Время звучания: 8 ч. 54 мин.
Формат: mp3, 128 Kbps, 44 kHz
Размер: 442 MВ+3%
Скачать: 5 файлов (4-95,3 mb+1-60,8 mb)​

Спойлер: Ссылки

часть 1-я
часть 2-я
часть 3-я
часть 4-я
часть 5-я

http://rapidshare.com/files/269221986/Legkiy_sposob_brosit_pit.part1.rar
http://rapidshare.com/files/269221989/Legkiy_sposob_brosit_pit.part2.rar
http://rapidshare.com/files/269224090/Legkiy_sposob_brosit_pit.part3.rar
http://rapidshare.com/files/269227900/Legkiy_sposob_brosit_pit.part4.rar
http://rapidshare.com/files/269227903/Legkiy_sposob_brosit_pit.part5.rar