Ищу книги с описаниями приемов снятия нервных напряжений, нервн. срывов и стресса. Нужны именно способы борьбы, а не общая теория! Спасите, очень нужно (в инете искал - информация очень разрознена :confused: ), может есть нечто подобное?
), может есть нечто подобное?