Книги о здоровье и здоровом образе жизни
- Автор темы okun
- Дата начала
Книги серии "Ваше здоровье"
Стрикалов А. Алкоголизм. Хитрости и тонкости
Татура Ю. Венерические болезни. Тонкости, хитрости и секреты
Татура Ю. Курение. Тонкости, хитрости и секреты
Татура Ю. Наркомания. Тонкости, хитрости и секреты
Татура Ю. Облысение. Тонкости, хитрости и секреты
Татура Ю. Сон. Тонкости, хитрости и секреты
Татура Ю. Стресс. Тонкости, хитрости и секреты
Татура Ю. Уход за кожей лица и тела. Тонкости, хитрости и секреты
Татура Ю. Фитнес. Тонкости, хитрости и секреты
Все книги в формате pdf одним архивом здесь (5,58 Мб)
Стрикалов А. Алкоголизм. Хитрости и тонкости
Татура Ю. Венерические болезни. Тонкости, хитрости и секреты
Татура Ю. Курение. Тонкости, хитрости и секреты
Татура Ю. Наркомания. Тонкости, хитрости и секреты
Татура Ю. Облысение. Тонкости, хитрости и секреты
Татура Ю. Сон. Тонкости, хитрости и секреты
Татура Ю. Стресс. Тонкости, хитрости и секреты
Татура Ю. Уход за кожей лица и тела. Тонкости, хитрости и секреты
Татура Ю. Фитнес. Тонкости, хитрости и секреты
Все книги в формате pdf одним архивом здесь (5,58 Мб)
Penguin - Awareness Through Movement Health Exercises For Personal Growth
Penguin - Awareness Through Movement Health Exercises For Personal Growth - Moshe Feldenkrais.pdf
Download:
_http://www.megaupload.com/ru/?d=RMKPRAN2
Password:
Awareness=Through-Movement&Moshe+Feldenkrais
Penguin - Awareness Through Movement Health Exercises For Personal Growth - Moshe Feldenkrais.pdf
Download:
_http://www.megaupload.com/ru/?d=RMKPRAN2
Password:
Awareness=Through-Movement&Moshe+Feldenkrais
Чем сердце успокоить
«Домашняя энциклопедия здоровья» Выпуск №3(19)
Библиотечка газеты «Народный доктор»
Август 2006 г.
Формат: djvu
Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему удерживают лидирующее место среди причин, досрочно обрывающих человеческую жизнь. В немалой степени этому способствует современный образ жизни — гиподинамия (малоподвижность, недостаточная физическая нагрузка), неправильное питание, лишний вес, курение, злоупотребление алкоголем и т.п. Сердце — не камень: не выдерживает нагрузок. К тому же в последнее время сердечно-сосудистые заболевания изрядно «помолодели» — все чаще наблюдаются у 30-40-летних.
Но никогда не поздно начать заботиться о своем здоровье, отбросить лень, отказаться от вредных привычек и «прислушаться» к своему сердцу. Надеемся, брошюра «ЧЕМ СЕРДЦЕ УСПОКОИТЬ» станет для вас верным советчиком в этом вопросе. Речь в ней пойдет о наиболее распространенных заболеваниях сердца. Брошюра подскажет, как жить с сердечными недугами и как их лечить доступными народными средствами, травами, пчелопродуктами. В свое время эти рецепты были опубликованы в газете «Народный доктор». Убедитесь в их эффективности, т.к. все они проверены на личном опыте наших авторов.
Будьте здоровы и берегите ваше сердце!
Здесь (1,07 Мб)
«Домашняя энциклопедия здоровья» Выпуск №3(19)
Библиотечка газеты «Народный доктор»
Август 2006 г.
Формат: djvu
Сердечно-сосудистые заболевания по-прежнему удерживают лидирующее место среди причин, досрочно обрывающих человеческую жизнь. В немалой степени этому способствует современный образ жизни — гиподинамия (малоподвижность, недостаточная физическая нагрузка), неправильное питание, лишний вес, курение, злоупотребление алкоголем и т.п. Сердце — не камень: не выдерживает нагрузок. К тому же в последнее время сердечно-сосудистые заболевания изрядно «помолодели» — все чаще наблюдаются у 30-40-летних.
Но никогда не поздно начать заботиться о своем здоровье, отбросить лень, отказаться от вредных привычек и «прислушаться» к своему сердцу. Надеемся, брошюра «ЧЕМ СЕРДЦЕ УСПОКОИТЬ» станет для вас верным советчиком в этом вопросе. Речь в ней пойдет о наиболее распространенных заболеваниях сердца. Брошюра подскажет, как жить с сердечными недугами и как их лечить доступными народными средствами, травами, пчелопродуктами. В свое время эти рецепты были опубликованы в газете «Народный доктор». Убедитесь в их эффективности, т.к. все они проверены на личном опыте наших авторов.
Будьте здоровы и берегите ваше сердце!
Здесь (1,07 Мб)
А. Кравченко, С. Мирошниченко: Уход за лицом и макияж для лентяек
Название: Уход за лицом и макияж для лентяек
Авторы: А. Кравченко, С. Мирошниченко
Год выпуска: 2006
Издательство: Кристина - новый век, Мой Мир ГмбХ & Ко. КГ
ISBN: 5-902059-48-8, 3-86605-318-5
Язык: Русский
Формат|Качество: PDF Отсканированные страницы
Размер файла: 3 MB
Кол-во партов: 1
Залито на: rapidshare.de
От издателя:
В данной книге представлены самые различные способы ухода за кожей лица и шеи. Речь идет о косметике из натуральных, природных продуктов. Это дешевый и очень эффективный способ ухода за кожей. Воспользовавшись нашими советами, вы убедитесь в том на собственном опыте. Маски и лосьоны, травяные настои и тоники, паровые ванночки и лед, ароматерапия и массаж - вот далеко не весь перечень того, что вы найдете в книге.
Скачать:
Пароль: Отсутствует
Название: Уход за лицом и макияж для лентяек
Авторы: А. Кравченко, С. Мирошниченко
Год выпуска: 2006
Издательство: Кристина - новый век, Мой Мир ГмбХ & Ко. КГ
ISBN: 5-902059-48-8, 3-86605-318-5
Язык: Русский
Формат|Качество: PDF Отсканированные страницы
Размер файла: 3 MB
Кол-во партов: 1
Залито на: rapidshare.de
От издателя:
В данной книге представлены самые различные способы ухода за кожей лица и шеи. Речь идет о косметике из натуральных, природных продуктов. Это дешевый и очень эффективный способ ухода за кожей. Воспользовавшись нашими советами, вы убедитесь в том на собственном опыте. Маски и лосьоны, травяные настои и тоники, паровые ванночки и лед, ароматерапия и массаж - вот далеко не весь перечень того, что вы найдете в книге.
Скачать:
Код:
http://rapidshare.de/files/36624445/makiaz.rar.htmБоб Андерсон: Растяжка для каждого
Название: Растяжка для каждого
Автор: Боб Андерсон
Год выпуска: 2002
Издательство: Попурри
ISBN: 985-438-715-1, 0-936070-22-6
Язык: Русский
Формат|Качество: PDF
Размер файла: 10 MB
Кол-во страниц: 224
Залито на: rapidshare.de
От издателя:
Стретчинг - физические упражнения, направленные на растягивание разных групп мышц в человеческом теле. С их помощью можно заряжаться энергией, снимать стрессы, поддерживать красивую фигуру.
Комплексы упражнений для всех частей тела, на любое время суток, для мужчин и женщин,
детей и взрослых и для всех видов спорта
Скачать:
Пароль: Отсутствует
Название: Растяжка для каждого
Автор: Боб Андерсон
Год выпуска: 2002
Издательство: Попурри
ISBN: 985-438-715-1, 0-936070-22-6
Язык: Русский
Формат|Качество: PDF
Размер файла: 10 MB
Кол-во страниц: 224
Залито на: rapidshare.de
От издателя:
Стретчинг - физические упражнения, направленные на растягивание разных групп мышц в человеческом теле. С их помощью можно заряжаться энергией, снимать стрессы, поддерживать красивую фигуру.
Комплексы упражнений для всех частей тела, на любое время суток, для мужчин и женщин,
детей и взрослых и для всех видов спорта
Скачать:
Код:
http://rapidshare.de/files/36726533/Rastyajka_dlya_kajdogo.rar.htmlВзрывная философия
Серия: Гид по фитнесу
Владимир Турчинский
Издательства: Астрель-СПб, АСТ, 2006 г.
Твердый переплет, 176 стр.
ISBN 5-17-040202-3, 5-9725-0719-6
Тираж: 5000 экз.
Формат: pdf
От издателя
"Взрывная философия" - это подробная инструкция по эксплуатации любого мужского организма.
Для тех, кто еще ни разу в жизни не делал болгарских выпадов и продвинутых пользователей EZ-штанги.
Для "зеленых", и тех, кто перевалил за "экватор".
Для тех, кому нужно согнать опостылевшие килограммы, и для тех, у кого явный дефицит веса.
Для тех, кому пока не хватает сил, чтобы сдвинуть с места "Руслан", и для тех, кто хочет украсить рельефом своего тела любой пляж.
Даже для тех, у кого нет ни сил, ни времени, ни денег - только непреодолимое желание быть в форме!
Само по себе прочтение этой книги не сгонит лишний жирок с живота и не увеличит объем бицепса до пятидесяти сантиметров, зато гарантированно накачает ту мозговую мышцу, которой вы наконец сможете понять, что фитнес прочно вошел в нашу жизнь, как электропочта, переносной телефон и трехслойный пипифакс с ароматом персика.
Здесь (8,2 Мб)
Серия: Гид по фитнесу
Владимир Турчинский
Издательства: Астрель-СПб, АСТ, 2006 г.
Твердый переплет, 176 стр.
ISBN 5-17-040202-3, 5-9725-0719-6
Тираж: 5000 экз.
Формат: pdf
От издателя
"Взрывная философия" - это подробная инструкция по эксплуатации любого мужского организма.
Для тех, кто еще ни разу в жизни не делал болгарских выпадов и продвинутых пользователей EZ-штанги.
Для "зеленых", и тех, кто перевалил за "экватор".
Для тех, кому нужно согнать опостылевшие килограммы, и для тех, у кого явный дефицит веса.
Для тех, кому пока не хватает сил, чтобы сдвинуть с места "Руслан", и для тех, кто хочет украсить рельефом своего тела любой пляж.
Даже для тех, у кого нет ни сил, ни времени, ни денег - только непреодолимое желание быть в форме!
Само по себе прочтение этой книги не сгонит лишний жирок с живота и не увеличит объем бицепса до пятидесяти сантиметров, зато гарантированно накачает ту мозговую мышцу, которой вы наконец сможете понять, что фитнес прочно вошел в нашу жизнь, как электропочта, переносной телефон и трехслойный пипифакс с ароматом персика.
Здесь (8,2 Мб)
Шикарная книжка - благодаря ей бросил куритьЛегкий способ бросить курить
Easy Way to Stop Smoking
Аллен Карр
Издательство: Добрая книга, 2002 г.
Мягкая обложка, 208 стр.
ISBN 5-94015-015-2
Тираж: 5000 экз.
Формат: rtf
От издателя
В прошлом высококвалифицированный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году, после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он не разработал собственный способ раз и навсегда избавиться от никотиновой зависимости ныне известный всему миру как `Легкий способ бросить курить`.
Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и преодолеть зависимость от никотина. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.
Также в архиве ещё одна книга Аллена Карра "Нет диетам, или «Простой путь» к снижению веса"
(0.22 Мб)
11Alexey11
Турист
- Credits
- 0